何度もリバウンドしてます。

person20代/女性 -

10代の頃から、ありとあらゆるダイエットをしました。24歳ぐらいから突然体重が落ちにくくなりまして…その後ヨガやウォーキングしましたが効果はありませんでした。 何回もリバウンドしたせいもあると思いますし、年のせいというのもあるかなと。下半身が全く痩せません。良いダイエット方法がありましたら教えて下さい。宜しくお願い致します。

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