先のことを考えてはモヤモヤ

30代/女性 - 2009/02/28

今育休中なんですが、復帰するにあたってモヤモヤしてどうしようもありません。さほど育児疲れは感じてませんが、仕事場のことを考えると眠れなくなります。
｢私がいない間に元の場所を奪われる｣｢復帰したら誰もやりたがらない部署に異動させられる｣｢いない間に悪口を言われている｣｢復帰したらいじめられる｣など…
同時に｢どいつもこいつも自分の立場の為に人を利用しやがって!｣という憎しみみたいな感情も持ち合わせてしまいます。
一度目の育休明けに実際色々あり、トラウマになってる部分もありますが、妄想もあると思います。また、人から言われた嫌味などはいつまでも忘れられず、何でもまともに受けすぎたり、根にもったりします。言った相手は、言ったことすらすぐに忘れるというのに…
加えて、子供たちをまた預けて働くことのしんどさ、切なさ…先のことを考えては、色んな感情がぐるぐるして苦しくモヤモヤし、自分が本当は何が言いたいのか分からなくなってきて｢精神的な病気ではないか｣と思ってしまいます。
それに以前ですが一時期、刃物が自分の指先を切るシーンが頭から離れず眠れなかったり(刃物や針が怖い)、孤独感でいっぱいになり急に泣き出したり、ちょっとしたことがきっかけでヒステリックになって部屋中ひっくり返したり…ということがあり、またそうなったら怖いという思いもあります。
心療内科に行きたくても、子供たちが小さくて行きにくいし、薬も母乳に影響するだろうから飲めません。でも、自分の心を誰かに客観的に判断してほしいし、ひとまずでもこのモヤモヤを誰かに聞いてほしくてここに来ました。