睡眠中に胸が苦しくて目覚める事があります

30代/女性 - 2009/02/28

たまになんですが、寝て30分くらいした時間に目が覚め、胸が苦しく感じる時があります。目が覚めて五分もしないうちにすぐ寝てしまうのですがその後起きる事もなく朝は十分睡眠もとれて疲れもありません。ストレスをためやすい性格なので自律神経の関係でしょうか?家族にたまにうなって寝てる時があるよとも言われたので心配になって質問してみました。一年半くらい前も同じような事があり医者に見てもらいましたが異常なし。冷え性の為服をたくさん着て寝ていたので薄着で寝るようにしたらその時は気持ちのせいなのか治りました。