出産後の体の変化

6歳と3歳のこどもがいます。出産して3年。散歩や、買い物で
歩くと腰の付け根、足の付け根が痛みます。骨盤が、広がって
しまったのでしょうか?運動をすると下腹部が痛くなる事もありなんだか不安にかんじます。 後、出産前は無かった、排卵日出血、排卵日痛もみられます。生理痛も強く出る事があり
市販の痛み止めを飲む事もあります。それと、排卵日や生理
中は、尾てい骨のあたりが痛くなり、排便がつらいときもあ
ります。どう対処すればいいでしょうか?

person_outlineアリエ~るさん

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