イライラします
person30代/女性 -
最近小さな事でやたらとイライラしてしまい、一緒に住んでいる彼に八つ当たりをしてしまいます。ストレスかと思い発散しようと体を動かしたり友達と飲みに行ったりしますが家に帰ってくると、またすぐにイライラしてしまいます。
その事で彼ともしょっちゅうケンカになってしまう程です。何かいつもモヤモヤして気が晴れません。
近頃は友達と飲みに行ったりしても何か楽しくなく、行く事もなくなりました。イライラの原因を彼に相談したくても上手く言葉にできず、またケンカになってしまいます。
何でこんなに細かい事に腹を立ててイライラするのか全くわかりません。
病院に行ってみた方がいいのでしょうか?
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