よろしくお願いします。

20代/男性 - 2009/03/03

感情が日中・夜間問わず不安定になる事が多くなりました。
(相手から言われた事。自分で自分を責める。失敗した時の過去の映像が蘇る。)
睡眠時間は4時間は取れています。でも頭痛や胸痛、左目の下目蓋が痙攣を起こすようになりそれもストレスに感じます。一度心療内科でﾘｰｾﾞ・ﾃﾞﾊﾟｽを処方してもらいました｡
単なるストレスや気持ちの問題かも知れませんが自分の精神状態は危険か標準か知りたい気持ちも有り投稿させて頂きました。
よろしくお願いします。