ステロイドを減らしたいのですが

30代/女性 - 2009/03/03

膠原病(回帰性リウマチ)持ちです。リウマチの症状は出ていませんが体中がしんどいです。

昨年9月に出産しました。妊娠中〜産後1ヶ月(10月)はステロイド10ミリ、その後体調が悪く立ち上がることもできなくなり15ミリ、20ミリと増やし元気になり、11月末に18ミリに減らしました。リマチル・パリエットなども飲んでいます。今年中にまた子供を作りたくてステロイドを早く減らしたいのです。

それから現在までずっと、体が動けなくなることはないのですがみぞおちを中心に熱く燃えるかんじで(実際熱くなるわけではないですが)なんか息苦しいというか常に猫背になって息をするような、一日中、胸を中心にずーっとしんどいです。倦怠感も常にありますが倦怠感とはまた違うしんどさです。ステロイドを増やしてから太ったこともあり血圧がけっこう高いです。
昨日、あまりの具合の悪さにもう無理と思って+2ミリ追加で飲み、計20に勝手に戻してしまいました。1日目なのであまり体調は変わらず。。です

月イチ診察の主治医には、ちょっとしんどいけどギリギリ大丈夫です、と毎回言っているので処方は18ミリから動きません。

ステロイドの減らし方ですが
今のように、体が動ける程度に体調が少し悪いまま減らし自分の体にステロイドホルモンの分泌をがんばってもらう、という方法なのか
それとも
体調が悪くないと感じるミリ数まで飲んで、常に「元気」とかんじるミリ数のまま徐々に減らしていくのか
(元気とかんじなければ減らないということですよね)
どちらでしょうか

ステロイドホルモンが分泌されないから常に体調が悪いんですか?もっとステロイド飲みたい!と思ってしまっているのでこのまま依存症になりそうな気がしてなりません。どうやったら順調に減らせるのでしょうか