よく戦争の夢をみます。つらいです。
person20代/女性 -
自分が戦争を経験した世代でないのに、戦争記念館に行ったことや、映画の｢ホタル｣を、子供のころみてしまったからか…、わかりませんが、
よく空爆に合う夢を見ます。起きても、ものすごく悪い気分です。また、この夢のときは、なかなか起きられません。ちょうど家族が起こしてくれています。
仲間の足がなくなったり(仲間が減る)、自分も空爆から逃げるのが、すごくつらいです。
夢は、色付きで、どうしてこんなに現実ぽいのか、嫌になります。
どうしてこんな夢を見るのかわかりません。
毎月2回は必ずみています。
せっかく寝たのに、起きても気分が悪いです。
どうしたら夢をみないようになりますか?
うつ病の症状でしょうか?
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