過呼吸
person20代/女性 -
高校の時、過呼吸になり、それから度々なるよぅになりました。
高校卒業してからは過呼吸になるのも落ち着いたのですが、寝てる間になっているみたいなんです。
初めは夢の中でなってるだけなのかなとも思ったのですが、いつもなった時のようなかんじになるので、過呼吸になっているのではと思います。
すぐ治まっているかんじはするのですが、過呼吸は治らないものなんでしょうか?
普段では、なりそうになれば落ち着かせたりしてならないようにしているのでならないのですが…
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