肩に詳しい先生…お願いします。
person40代/女性 -
久しぶりの投稿です。昨年秋から五十肩で今年1月まで苦しい思いをしました。やっと 腕も上がる様になり2月中頃から今までやってたスポーツに復帰しました。でも…後ろにまだ腕が回らなくて痛いです。そして振り子運動の時 ゴリゴリ 凄い音でなります。これは五十肩になってからずーっとです。そして ゴリゴリをやらないと肩がほぐれなくて気持ち悪く…。まだ少し五十肩の症状が残ってるって事なんですが…これから月日が経てば“完全”に治るのでしょうか?そしてスポーツはやって良いのでしょうか?…本当に苦しい五十肩だったので又ぶり返すのが不安です。よろしくですm(__)m
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