基礎体温について

40代/男性 - 2009/03/04

お世話になっております。どなたか教えてください。
基礎体温という言い方が妥当かどうかわかりませんが、一般に平熱と言っている体温が、私の場合35.5°から35.8°なのですが、もう少し体温を上げることは出来ないでしょうか?
若いときからいわゆる冷え性で気管支と胃腸も弱く、年齢とともに冷え性と気管支のほうはそれほど気にならなくなってきたのですが、今度は30代の交通事故の影響で首の椎間板ヘルニアになってしまい、最近ではいったん体調を崩すと弱いところに一通り影響が残ってしまい、なかなか通常の生活に戻るのに時間がかかり、仕事もままなりません。
この年になって来てますます回復力が衰えてるのに加えて、体質改善もなかなか難しいと感じているのですが、もう少し体の冷えを抑えられれば体調管理もしやすいのではないかと感じているところです。どなたか知識をお持ちであれば、ぜひ教えてください。