41歳のランナーですが、膝痛で困っています。

40代/男性 - 2009/03/05

ランニング暦6年、41歳のランナーです。3ヶ月前に、ランニングの後、左足膝蓋骨の内側当たりが痛くなってしまいました。生活の中で痛みを特に感じるのは、階段や坂道を降りる時で、膝がつま先より前に出るよな屈伸動作中に痛みを感じ、しゃがんだ時や伸ばした時は痛みを感じません。膝の痛いところを探していると、膝を曲げた時その先端を横切る(膝蓋骨と大腿骨の間の空間をなでる様に触ると横切る)筋のようなものが痛みの原因のように思われます。その筋のどのような物か解かりまでんが、2週間ほど走るのを止めると痛みはかなり良くなるのですが、走り出すと10分もたないです。スポーツ整形に3件通いましたが、レントゲンだけで、原因特定はされませんでした。(運動制限と軟膏だけ)走るのを止めれば良くなるのは解かっていますが、痛みの原因を知りたいです。痛くなった時は確かにいつもよりオーバーワークだったと思います。