ダイエットの限度
person20代/女性 -
質問というょり疑問なのですが、食事をとらなければもちろん人間はどんどん体重が落ちていきますょね? でも運動をして食事制限(食べないことはなくﾊﾞﾗﾝｽょく普通に食べる)をした場合は、最大どのくらぃ痩せることが出来るのでしょぅか?食事を食べないダイエットと同じくらぃ人間は痩せていくものなのでしょぅか? 今私はダイエットをしていて、ジムで運動しながら適度な食事制限をしています。身長160で50キロです。あと3キロ痩せたいと思ってるのですが、運動して人間がどこまで痩せていくのが疑問に思いまして…
お返事お願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
