お腹の張りと便秘
person20代/女性 -
かなりひどい便秘で、普段から水分をとるようにしたり、野菜や、食物繊維の入ったものを採るようにしています。が、出るときと出ないときの差が大きいです。
また、ご飯を食べると妊婦さんのようにお腹がパンパンになってしまいます。
単なる食べ過ぎですか?(笑)
自分ではダイエットもかねて、食事は和食中心にしたり、食後ヨーグルトも食べたり、量もたくさん食べ過ぎないように気をつけているのですが、ほかにどのようなことに気を付ければいいですか?
あと、病院に行けば自分がどのような体質がわかりますか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
