至急お願いします。陣痛なのでしょうか?

30代/女性 - 2009/03/06

36週6日で4人目を妊娠中です。昨日の妊婦検診では、まだ子宮口も開いてないし子宮もまだそこまでは柔らかくなってないと言われたけれど、今日の2時半頃、生理痛のような痛みが20〜30秒あり便が出るのかなと思ったら治まり、4時半頃また同じような痛みがありました。これは陣痛の始まりなんでしょうか?出産の時の痛みを思い出すと恐怖ですが早く出て来て欲しい気持ちもあり、気ばかりが焦ってしまい陣痛の痛みなのか違うのか区別がつきません。
ご回答いただけると嬉しく思います。