肩こり
person20代/女性 -
勉強したりなどでよく机に向かうのですが慢性的に肩こりになってしまい肩に筋肉のようなコブみたいなのができてます整骨院に行っても良くならず今は行く暇もないくらい多忙です…
肩こりから頭痛や肩甲骨が凝ります…最近は右腕が重く肘の内側が痛いです今日は服がすれたり動かすだけで痛いのですが発赤や傷などはないです腫れなどもなくさするだけで電気がはしります…肩こりからなのか分からないですが毎日肩こりが辛いです湯船にもゆっくりつかりストレッチなどもしています。どうしたら肩こりがよくなりますか?
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