毎日8時間寝てるのに
person10代/女性 -
睡眠時間が長いのに朝や昼間もずっと眠いんです
それで朝なかなか起きれなくて二度寝しようとしても、一度起きたらなかなか眠れません…
で、昼寝しようとしても眠れなくて…
疲れて凄く眠い状態で夜に寝たらすぐ眠れるんですが、時々眠くてもなかなか寝付けないんです…
そのお蔭で徹夜しちゃう事がたまにあります
なんで睡眠時間が長いのに朝からずっと眠いんでしょうか?
睡眠が浅いんでしょうか?
眠いのに眠れないのは何故でしょうか?
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