2月に入って急に不眠に。

30代/女性 - 2009/03/09

2月に入って急に不眠になりました。
9年前からパニックと鬱で、デパス、トレドミンを飲んでます。一時アナフラニールも服用していましたが、妊娠がきっかけでやめました。
昨年七月、妊婦検診の際「子宮けいがん」が見付かり、中絶と子宮全摘出をしました。
術後の排尿障害があるため、今はウブレチドも飲んでます。
2月に入り得に何かあったわけではなくいきなり夜眠れない日々が続いています。代わりに朝方から昼間眠く、何もする気になれません。夜眠るために昼間我慢して寝ないでも夜眠れません。我慢せず昼間寝ても同様です。昼間誰もいない時間は唯一眠れます。
毎月の癌の診察とともに癌患者のためにある「心療、緩和科」にかかっていますが、2月末の予約の日に眠気がどうしようもなく、外出したくない思いが強く…行けませんでした。(病院は癌と、糖尿のの専門病院です。)
パニックと鬱は9年でほぼ完治したと自覚していますが、これは鬱の再来なのでしょうか?もう戻りたくないのに!!!
鬱が1番ひどかった時期でも、こんなに夜に眠れないのはありませんでした。
どうしたら夜眠れない日々から脱出出来るでしょうか(>_<)私の状況が複雑で答えにくいとは思いますが、どうかお願いします。