昨年夏からパニック障害

20代/女性 - 2009/03/09

デパスを内科で処方して頂いて、最初の内は毎食後に服用。最近では無職になったため、外出しない日は飲まないでも済むようになっていました。
就活もあり、初対面の人と向かい合って座る事も多く、最近老若男女問わず、対面してる人と目を合わせようとすると、頭がぶれるようになりました。緊張からくるものだと気にしないようにしていましたが、なにげない父親との会話にも症状が出て、かなり戸惑っています。これは対人恐怖症も兼ねているんでしょうか。知らない人と会う前日は動悸がひどいまま眠りにつき、疲れもとれません。これからどうすればいいかわかりません。心療内科の先生とのカウンセリングも不安で行けません。