運動後の胃痛
person20代/女性 -
最近ダイエットのため毎日夕食後に2時間のウォーキングを始めました。しかし運動を終えてから15分くらいしたら胃が痛みだします。食べたいという訳ではないけど、食べると痛みが治まります。何か食べないと我慢できないぐらい痛みが続き寝ることも出来ません。どんな薬を飲んだらいいか分からないので、胃薬は飲んだことがないです。こんなことを毎日繰り返していてはせっかくの運動も水の泡です。どう対処したらいいのでしょうか?教えてください。
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