低炭水化物ダイエット後
person30代/女性 -
2年程前、低炭水化物ダイエットで8キロ痩せました。その後うつ病、過食症と診断されました。心療内科へ通院していましたが、保険適用外のある薬の他は、どの薬も効きませんでした。いろいろ調べた結果、今は低炭水化物ダイエットが原因で間違いないと思っています。精神的に過食してしまうのではなくて特にGI値の高い食品を食べると頭痛、めまいなどを起こすからです。それに気付き絶対内科的疾患だと思って内分泌科に行きましたが、糖尿病でも甲状腺にも異常はないから心療内科へ行ったら?と言われました。でもまた効かない薬で体重増えるのは正直こわいです。食後はくらくらするから運転とかできません。食べずにいれば楽なんですが、それにも限界あるしSOYJOYばかり食べてる訳にはいかないし、どうしたらいいでしょうか?インシュリンの分泌を抑える方法はないでしょうか?教えて下さい。よろしくお願いします。
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