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person30代/女性 -

二日おきぐらいに眠る事が出来ず徹夜する日と逆にスッと眠りに入り気付けば12時間以上眠る日を繰り返しています。睡眠障害?なのでしょうか?『無理に眠ろうとせず起きてたら良いし、眠たいなら眠れば良いだけ』と思うのは自己満足なだけですよね?

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