また風邪をひいてしまいました

30代/女性 - 2009/03/10

ここ一ヶ月で3回目です。治癒しては違う種類にかかりと言う具合です。

睡眠、食事、飲酒もそんなに無茶してないと思うのです。タバコは吸いません。手洗い、うがい、人混みではマスクなど実行しています。感じているストレスは高いと思います。仕事は学校の保健室で、部屋に来る生徒は具合の悪い人だらけです。

体力があまりなく、疲れやすいほうです。冷え性ぎみかなと思います。運動は週に1回くらいジムに行っています。

何か予防策はありますか。健康を扱っている仕事なのに、紺屋の白袴じゃないですけど、嫌みを言われそうです。