気持ちの持ちよう
person20代/女性 -
だと言いますが・・・
三年ほど前から、気持ちが落ち気味です。
以前こちらで質問させていただいて、心療内科に行く決心をし、薬も服用し、先生から『もう大丈夫』だと言われ、1ヶ月ほど行かなかったのですが、最近になって、仕事場や人と話す時に緊張して顔がひきつったり、手が震えたり、泣き出したりします。本当に辛いです。
以前の私は全く人見知りしない人間でした。
普通に出来ていたことが今では苦痛だなんて。
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