点鼻薬について

33歳女性です。現在妊娠19週です。
花粉症歴20年以上です。昔から花粉症の時期は鼻づまりの症状だけが出ます。くしゃみなどはほとんどないのですが・・・。
子供の頃病院へ行って飲み薬など飲んでも効かなかった経験からずっと毎年点鼻薬だけで乗り切ってます。
ただ、点鼻薬を入れてもだんだん効かなくなり使用回数や量がかなり増えてしまいます。最近になって点鼻薬性鼻炎というものがあると知りました。
外から鼻の中を見ても赤く腫れてふさがれてる感じがあるのでおそらく点鼻薬を使いすぎたことにより鼻づまりがひどくなってるのだと思います。
点鼻薬をやめないとダメなのはわかるのですが、2時間くらいの効果のあと鼻で一切呼吸が出来なくなります。あまりの苦しさで入れずに耐えることができません。
夜もほとんど寝れません。
今から耳鼻科へ行っても妊娠中もあり何もしてもらえないかなって思うとこのまま点鼻薬を使っていくしかないのでしょうか。
妊娠中の使用なので使用量だけでも守りたかったのですが苦しさには勝てません。
今現在使用期間は3週間くらいです。
点鼻薬は市販のもので血管収縮剤が入ってます。その後入ってないものを購入したのですがまったく効き目がありません。
1〜2週間くらい鼻で呼吸できないくらい我慢でもしない限りどうにもならないでしょうか。
もっと早く気づければよかったのですが、毎年当たり前のようにこうして過ごしてきました。

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