幼児の食事について

乳幼児/男性 - 2009/03/13

1歳7ヶ月の双子(男&女)がいます。
子供の食事についてお聞きします。
1歳5ヶ月ぐらいから大人と同じ食事をしています。
薄味だとあまり食べなかったので、大人と同じ味付けのものをあげると普通に食べてくれるようになったので、そのまま大人と同じものをあげたりしています。
味付けは濃くもなく薄くもなく普通の味付けだとは思うのですが、やはり大人と同じ味付けのものは幼児にはよくないのでしょうか?
今からでも薄味に変えたほうがいいのでしょうか?
大人と同じぐらいの味付けは何歳ごろからあげたほうがいいのでしょうか?
また、牛乳があまり好きではないのでたまにしかあげてないのですが積極的に飲ませたほうがいいのでしょうか?
おっぱいもあげていますが、おっぱいからカルシウムは取れないのでしょうか?
たくさん質問してすみませんが、教えてくださいお願いいたします。