子供に申し訳ない

30代/女性 - 2009/03/14

毎日イライラしていて子供を叩いたり感情的に怒ってしまいます。
家族は旦那・子供(5才娘・2才息子)実両親・実祖父母の8人です。平日は実妹も子供二人を連れて遊びに来ます。実の両親と同居で楽だと思われがちですが、助けてもらって有り難い時もたくさんあります。でも我慢している事もたくさんあります。去年秋にストレスから中心性網膜症になり最近、再発してしまいました。
誰かに今の生活と家族への不満を聞いてほしい。本当は別居したいけど、子供はみんなと一緒がいいと言い、私が今思っている事を口にするとみんなの生活が変わってしまうので家族には言えません。
子供を感情的に怒ったり叩いたりで悩んでいることも誰にも言えません。
私は誰に相談すればいいですか?私が子供に怒っているので子供も怒りっぽい性格になってしまいました。