不規則な勤務で夜勤もあり便秘がちになりつつあります
person30代/女性 -
便秘とまでは行かないもしれませんが便がすっきりでていません。水分やヤクルトなどを毎日積極的に摂取する様にはしています。バナナの様な形状の良い便は暫く出ていません。勤務が不規則で便意を我慢せざる得ないのも原因とは思いますが。ｱﾛｰｾﾞﾝなどを処方して頂いた方が良いのでしょうか?
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