痩せすぎでしょうか?

person20代/女性 -

3年間かなり無理なダイエットをして20ｷﾛ以上痩せ、一年生理も止まっていました。今は3ｷﾛほど体重もふえ、生理もきています。156ｾﾝﾁ38ｷﾛ体脂肪10〜12%前後です。疲れやすい事冷え性が悩みですが、他に異常はありません。ただ周りの人にそんなに痩せていたら子供が産めない。太れ。もっと食べろと言われます。ベジタリアンですが、食事は1日2〜3回食べています。体重を増やしたほうがいいのでしょうか?痩せすぎと言うほどではないと思うのですが…

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