急に体重が増えてブルー
person30代/女性 -
5年ぐらいキープしてた体重が、ここ1か月で3キロも増えて落ち込んでます。現在155センチ47キロ。そんな暴飲暴食した覚えはないけどストレスを感じたら確かに何か食べてしまったり子供のおやつにつきあったり。食べなかったら家族に付き合い悪いなぁと言われるし…でもこの増え方異常ですよね!まずどうしたらいいですか?ブルーで嫌になります。
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