Q

発汗後の痒みについて

こんにちは。いつもお世話になっています。
「汗」と「痒み」という形で検索しましたが、
該当なしだったので質問させて頂きました。

最近ちょっと体力をつける為、
軽くジョギングなどを始めました。

5分ほどすると全身汗びっしょりになり、
全身が非常に痒くなります。
下着を着けていると擦れて痒く、
仮に下着を取ってみても汗をかいた部分が非常に痒いです。

室内で腹筋や腕立て伏せなど軽く汗をかくと、
お腹から上半身にかけて直径5cmくらい紅斑があちこちに
出てきます。皮膚から粒の汗が出てくると、痒みは増し、
これでは汗をかく運動はしない方がいいのかも・・・と
思うことが多々あります。

今まではこのように汗をかいて痒くなったりすることは
ありませんでしたが、ここ2年程前から急に発汗が良くなり、
最近は痒みを伴います。
洋服の素材によって痒くなることは多々ありますが、
今回は綿のTシャツにポリエステルのスウェットパンツという
この素材で痒くなったことはこれが初めてです。
(でも痒みの原因は別にあると思います)

対策として、汗をかいて痒い時は、
すぐさま35度くらいのシャワーで汗を流します。
汗がひけば痒みも止まり、また紅斑も徐々に消えていきます。
また痒みはなく、紅斑だけが出てくる時もあります。
(おそらく身体が熱くなったことによるものかと・・・)

逆に水泳では、常に身体は水の中ですし、サウナに入っても
特別痒くなったり紅斑が出ることはありません。

皮膚科に行くかどうかは、ちょっと迷っており、
何か食生活や生活習慣病などの原因のような気がしないでも
ないのですが、こういったことから考えられる可能性など
あれば教えて下さい。宜しくお願い致します。

質問者:ぷにぷに さん

2人の医師からの
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和歌山の医師 一般内科 先生

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