むくみの解消方法

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足がむくんでパンパンなのが凄く気になります。
利尿作用の薬をしてもらうか、民間療法として
私が知ってるものではハトムギ、アズキ、
果物だとスイカが良いと医学書に書いてありました。
ハトムギ茶を飲ませたり、赤飯、果物にスイカを
食べさせてやるのもいいのかな?と思いますが
どうでしょうか?アドバイスお願いします。

person_outlinemikamikaさん
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