響く音に敏感?恐怖心が
person30代/女性 -
中学生くらいからなんですが、ボールの跳ねる音、体育館の響く音、バウンド、子供が家でドタバタする音をきくと、胸が締め付けられるようなドキドキして恐怖みたいな感じになります。1日1〜3回はそうなります。こうなるとその事ばかり考えてしまい、他の人の言葉が上の空になってしまいます。改善策とかはあるのでしょうか?毎日疲れてしまいます。
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