これって鬱ですか?

person20代/女性 -

最近は朝が起きるのが辛くって身体も怠い状態が続いてて、会社も休みがちで気持ちの問題で私はすぐに人と比べて自分はダメで仕事ができない人間だって決めつけて、人の顔色をうかがってばかりでイライラして酷い事を言ったりして八つ当たりをしたりして、人の気持ちを悟ってみたりしてでも、人と話したり接する事は好きなんですど、人の顔色をうかがい過ぎて上手く自分の気持ちが伝えられない事が多く、メールでも私がメールを送信をしても返信が無いと不安でしょうがなく、一方的に文句を言って一方的に愛想をつかされたりして自分はダメな人間だって思います。訳もなく泣きだすし、最近は怒りっぽく感情のコントロールができなく情緒不安定が続いてます。あと、現実逃避で無性に睡魔がやってきて寝る時は1日中寝る時も有り、寝ない時は3〜4時間しか寝れない時もあります。不安だとお腹がいっぱいなのに食べて不安さをまぎらわす事が毎日です。しかも持病もちで糖尿病で、ストレスもあり血糖のコントロールが乱れてきて思うようにできない自分が嫌になります。あと、好きな人に酷い事をいわれたり急に優しくされたりして理不尽さに訳がわかんなくなりその人の事を考えると感情がおかしくなります。会社にも迷惑掛けているから一度精神科に診てもらった方がいいですか?

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