起床後〜昼前くらいまでの緊張と悪心

2009/03/20

32歳　男　172cm　63kg　1日中パソコンに向かっているデスクワーカーです。

昨年2月に父の末期がん告知を受けて以来、ストレスが強烈に続きました。
昨年6〜7月には、発熱、体重減少、食欲減退などがあまりにひどく
病院で検査をうけましたが、原因は不明のままでした。
その後、体調はなんとか持ち直し、ストレスにも慣れた生活を
これまで送ってきました。(送ってきたつもりです)

しかし、ここ1,2週間でまた似たような症状が出始めております。

今回は、症状が午前中に強烈に出るようになっており、
起床直後から、緊張、不安、強迫、無気力、無食欲、気持ち悪さ、が強く、
朝食や、会社に行くのもかなりつらく、行ったとしても仕事が手につきません。
睡眠中の夢見も悪く、早朝に緊張で目覚めてしまうこともあります。

午後には比較的落ち着くことから、なんとか午前中だけでも
食事ができる程度に症状を緩和できればと思っております。

心療内科や精神科にかかるのがよいのでしょうか?

しかし、たとえば薬を夜飲んだとしても、
翌日の朝や午前中まで、効果があるとも思えず、
症状を緩和する見込みがあるのか、懸念しております。

よろしければ、アドバイスなどいただければと思います。