これは病気なんでしょうか?
person10代/女性 -
私は、コンビニでアルバイトしてます。趣味はドライブや一人旅やパソコンでオンラインゲームなどです。最近はオンラインゲームに入り浸ってました。
最近なんですが、病気ではないかと思う節があるんですが、病院に行きづらくて、悩んでます。
一つ目が、片付けられない。掃除ができない。部屋は散らかり放題です。
2つ目は、夜眠くならなくて、朝方に眠気がきます。
朝からバイトの日は、何か不安で、何時間も眠れず、体勢変えても寝れず、しまいには時間を見て、寝ないとまずいと思うと動悸がしてきて余計眠れなくなるんです。
三つ目は、食欲がすごくて、満腹の状態でもお菓子を食べてしまうんです。何か食べないと気がすまないんです。
職場は近いので、いつもギリギリまで寝てます。仕事前は、何もする気が起きないんです。一時間後 はバイトだ…。いやだなぁって。じゃあ、もうちょい寝てよとか…。
なんというか、めんどくさいなぁって思うことが非常に多くて、すぐに疲れて布団に入って寝るとかいうだらしない生活送っています。
こういう自分が嫌になります。
改善するにはどうしたらいいでしょうか?鬱なんでしょうか?病院に行くべきなんでしょうか…?
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