何も出来ない…。

person40代/女性 -

仕事も家事も育児も 嫌で仕方ありません。鬱とパニック障害で投薬治療中ですが 何もやる気になれません。掃除も洗濯も…。食事だけは何とか作っている状態です。昔はこんなじゃなかったのに、掃除とか楽しく出来ていたのに…。なぜ こんなになってしまったのか悲しくて情けなくて…。苦しい…。どうしたら元の自分に戻れるのでしょうか???

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