タッキー先生 へ
person30代/女性 -
タッキー先生お久しぶりです。前回は本当に色々とアドバイスありがとうございました。またご相談したいのでお時間がありましたらよろしくお願い致します。
昨日から家族でスキー旅行へ出掛けてます。自然な景色を見て美味しい料理を食べ温泉に浸かり、私も旦那もリフレッシュしに行きましたが、私にはいつもと違う日常生活なので少し疲れたのか、ちょっとパニック的なものがありました。手足がじんわり汗をかき、立っていられない様な血の気がひく感じ、人混みの多い食堂で何か目が泳いでいる感じでこの場から逃げたい、目眩、眉間から何か込み上がってくる様な不快感、動悸など…頓服飲んで40分位で治まりましたが、また今日も同じ様になりました。また明日も…その次も…と毎日こんな事になったら嫌だなぁ…(>_<)不安がだんだん膨らんできました。パニックになるたびに頓服ばかりに頼って飲んでも大丈夫でしょうか?
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