100%果物ジュースについて
person20代/女性 -
彼氏の事なのですが、去年から1人暮らしを始めて、毎日100%の果物ジュースを飲んでいます。
仕事のある時は、昼だけ会社のお茶や水を飲んでいますが、家にいる時は100%の果物ジュースしか飲んでません。
1ﾘｯﾄﾙの紙パックだと、1日に半分以上は必ず飲んでいて、多い時は1ﾘｯﾄﾙ全部飲んでいると思います。
お茶や水はほとんど飲みません。
この間健康診断で、まだ23歳なのにBの評価が何個かあったみたいです。
やはり、ジュースばかり飲んでいるからなのでしょうか?
本人に適度に飲むようにと話しますが、聞く耳持たずで、『100%ジュースだから大丈夫』と全く変わりません。
寿司やマリネなども大好きで、寿司だと醤油が、ご飯に染み込むぐらいつけたり、マリネだと残ったドレッシングを全部飲み干してしまうぐらいな人です。
今年結婚が決まり、これから一緒に生活していかなければいけないので、是非助言頂ければと思います。
100%ジュースでも飲みすぎでは、糖尿病になったり体に悪かったりするのでしょうか?
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