悪循環を断ち切りたいのですが・・・
肩こりがひどく、整体や鍼でコリをほぐして頂いたり
ストレッチでコリをほぐす努力をしているのですが
なかなか改善せず、
頭痛や奥歯あたりに痛みが出てしまい
痛みが我慢できなくなる前に鎮痛剤(バファリン)を飲みます。
ですが、鎮痛剤を飲むと背中全体(特に上部)に筋肉疲労のような
痛みが出ます。
(この痛みは2週間以上続きます。また痛みは強めです。)
今、「頭痛・奥歯の痛み」と「背中の痛み」を繰り返している状態で
この悪循環を断ち切りたいのですが
改善方法は無いでしょうか?
( 30代/女性 )
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