妊娠 出産で変わった体質についての疑問
person30代/女性 -
出産後 全身の異常な筋力低下に動揺しています お腹回りだけでなく 肩あたりの体型も変わってしまい下着の紐もスポスポ落ちてしまいます 何かの病気かとも思うのですが なんの診断もくだっていないのでふつうに筋トレをし、また筋力をつけるしかないのでしょうか? 筋トレをしてダメな場合はないと考えてよいのでしょうか…
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