ダイエット

person20代/女性 -

私は二人 子供がいます。
一人目妊娠〜出産で25キロ(赤ちゃん、羊水含め)太り5年かけて20キロ痩せたのですが 二人目ができ妊娠〜出産で20キロ太り 何をしても痩せません。
体脂肪は35%以上で何とか3%落としたのですが体重は変わらずで どうしたら痩せるのですか?
間食してる訳でもないし、ちなみに かなりの便秘症です。
年齢も関係あるのでしょうか?
私は28歳です。

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