三度の精神科入院、今後の治療について

20代/女性 - 2009/03/26

一度目は幻覚妄想障害、二度目は躁鬱病、三度目は統合失調感情障害治療中で、入院時に病名は付けられていませんが、このように三度入院しています。
私は次入院しない為、入院せざるを得ない状態にならない為に、落ち着いてる今こそ投薬治療以外に気持ちの面で変わって行きたいと思っています。
長年通院している精神科では、薬をいただけるだけで、お話を聞いてもらえませんし、入院前に気づいてもらえることもありませんでしたし、最近転院をし新たな精神科へ受診してみましたが、こちらもお話を聞いていただけるようなことをパンフレットに書いてあったにも関わらず、私が聞いてほしいことを話す時間を取っていただけず、次回も今が落ち着いてるということなのか、薬がなくなる頃来てくださいという、今後また薬をもらうだけになるのかな?と思える感じなので、はぁ〜と落ち込んでしまいました。(私は話しを聞いてもらい、そこに対するアドバイスなどが欲しい為)
私のような患者はどんな病院を受診すれば良いでしょうか?
また、上記の病気になるきっかけや原因を簡単にでも教えていただけませんか?
子供がいる今、今後入院したくないので自らが出来る対策なども探しています。