緊張型頭痛

person10代/男性 -

元々、緊張型頭痛を持っているのですが、前は夜になったら頭痛が始まる程度だったのですが、学校を卒業してから1日中頭痛が続き夜になるに連れて強くなります。
頭痛は我慢できる程度の痛さなのですが、最近は後頭部に違和感があります。
これは運動不足、睡眠不足などからきているのでしょうか?

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