一年位前から走ると脚に乳酸が溜まりやすくなって、軽

person40代/男性 -

運動不足かな?と思い軽いランニングをしているのですが十歩も走ると脚に乳酸が溜まり動かせなくなります、これは年齢から来ているものなのか、何か他の病気が原因してるのか教えてください、一週間前に肉離れを起こしました

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