股関節周りの筋肉の鈍痛
person30代/男性 -
左足の股関節周り(前後の足の付け根)の筋肉が痛みます。日常生活にはまったく問題ないのですが、ちょっとした痛みが半年近く引きません。ストレッチをすると筋肉が硬くなっている感じがします。
整骨院に2件行きましたが、2件ともこの部分の痛みは腰から来ることが多いと腰のマッサージなどしていただきましたが、あまりよくはなりません。腰が悪い自覚症状はありません。
整形外科でもレントゲンをとって冷湿布をいただけるだけでたいした診察もしてもらえず要領を得ませんでした。
思い当たる節としては、前の付け根部分は会社でいすの座り方が悪かった(斜めに座っていた・足を組んでいた)ことくらい、お尻の方の付け根部分は(前の付け根の筋肉が硬くなっていたところ)スポーツで足をあげた時に筋肉に負荷がかかったことです。
どうケアしていくのがよいでしょうか?
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