やる気がありません。

person30代/女性 -

最近やる気がありません。昼間と夜働いてますが昼間の仕事が休みの時は1日ゴロゴロしてて体もだるくなにもしたくありません。夜はお酒も飲むから体に負担があるのでしょうか?生理も2ヶ月きてないし、なんか体調も精神的にもパッとしません。何が原因でしょう?食生活も乱れてます!やる気を出したいです。

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