産後ですが…
person20代/女性 -
今回三度目の妊娠で元々の体重は82キロでしたが93キロ迄になってしまい、お産は安産で母子共に異常なく今現在産後二週間になりますが85キロ迄にはなりましたがまだまだ減量していきたいんですが何かいい方法ありませんか?食事療法しかないんですか?二番目の時はやはり母乳で育ててたので何も出来ずにただ毎日を送っていました。今回も母乳で育ててるので中々方法がありません。どうかいい方法がありましたら教えて下さい。因みに身長は165センチです。
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