口臭 鼻息臭
person20代/女性 -
家族や彼氏にはわからないみたいですが(慣れてわからないのかも)鼻息臭があるみたいです。舌磨きを数年していますが、余計舌が乾燥するようになった気がします。また口内が酸性に傾くのか酸っぱい味がしたりもします。ツバがネバネバする為飲み込めず喉に溜まる様な感覚もあります。全て唾液の減少からくるものでしょうか?ツバが喉につっかえる気がして、喉にたまった唾を出していましたのが原因で唾液減少したのかなと自分では思っています。今はなるべく出さない様にしていたら(喉の違和感はありますが)気にしない事もできるようになりましたが、口内乾燥感とニオイはあるみたいです。舌磨き、ガムなどがよいと書いていたり絶対にダメというサイトもあり本当はどれを信じればいいのかわかりません。唾液を増やす方法を教えてください。
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