うつか、パニックでしょうか。
person20代/女性 -
以前心療内科に相談に行きました。二週間たち、落ち着いたと思ったら夫と喧嘩したときに何回も叫んで過換気になり震えがとまりませんでした。以前にも何回かあります。
もうどうしたらよいかわかりません。
仕事を始めたばかりなので育児家事がおろそかになっていることで喧嘩ばかりです。夫はこんなに手伝ってやってるのに、と怒鳴られますが私は不器用なのでなかなか思うようにできません。しばらくは協力してやっていこうと言っていたのにすべてを完璧にすることを求められて心が折れそうです。
仕事始めなければ良かったのかな。。。と思っています。
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